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谁说幼儿园运动只是瞎玩?这60张图告诉你运动对孩子有多重要!

发表时间:2019-11-09 19:46:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【


近期纽约大学神经科学教授通过研究发现,运动可以改变大脑,只要很单纯地去动你的身体,就能对你的大脑产生立即、持久,且有保护作用的益处,且持续一生


所以,运动不仅有助于身体健康,让孩子更有活力,而且,运动中培养了孩子良好的学习品质和习惯,为孩子未来的学习奠定了宝贵的基础。


你不相信?那今天就带你走进爱运动的幼儿园里,看看他们的孩子在运动中的成长。


01

运动中的孩子

身体得到充分伸展


运动中的孩子,身体的每一个细胞都处于运动的状态,胳膊、腰、腿、手、脚等,从头到脚都被调动起来参与其中。


通过有坡度的滑滑梯时,托班的孩子要控制身体,否则就很容易掉下去。



障碍跨越时,孩子手上拿着圈,还要手脚并用的跨过轮胎和梯子,不调动整个身体投入其中,怎么行?



走在如此“陡峭”的铁质水管上,孩子不仅要控制双脚一步步走,还要控制上半身不晃动,才能保持平衡,顺利过关。



没有良好的身体控制力,怎能如此轻松地翻转?



想到小时候爬树时,不手脚并用怎能爬上去。看这光滑的杆子,孩子们却爬得这么高,这身体协调力,太厉害了。



走轮胎可不容易,小朋友手不能扶轮胎,只能通过放低身体重心,弯曲膝盖、用双脚来前后移动重心,从而使轮胎走动起来。


你看,孩子们不是盲目地爬梯子跳下,而是会根据自身水平,选择合适的高度,然后再一跃而下。



孩子们有序排队,然后一个个双手抓紧绳子,踩好每个阶梯,依次顺利翻过“高山”。



奔跑,应该是最直接调动全身的运动方式了。增加障碍物,以比赛的形式展开,让奔跑更有趣!



孩子们想走什么“路”,就可以用浮力棒拼出什么“路”,然后选择或跳、或跨越、或保持平衡的方式通过这条“路”。



孩子们要先垒好“保龄球”,然后要保持平衡在方形四轮滑板车上,再瞄准好各自路线,并配合双手滑动,才能一击即中哦。


正是在充分的运动中,孩子学会了如何控制自己的身体,调动身体的各个部位参与其中,还学会了根据自身水平选择、判断适合的运动方式。


02

运动中的孩子

每个动作都得到发展


为了发展孩子身体的各个部位,有些运动活动会侧重某个方面的发展,比如手臂、腿部等。

手臂力量的发展

运动中发展孩子的手臂力量,其实不仅仅局限于手臂等大肌肉,还包括手指的抓握等。这样不仅有助于手眼协调的发展,比如喝水、吃饭、穿衣等,更有助于发展精细动作,比如握笔、系鞋带、扣衣扣等。

用水桶、PVC管、还有小球等做成的滚轮,孩子在转动过程中,要用力气才能使滚轮转起来,从而锻炼孩子的手部力量。


彩色的小滚轮,小年龄的孩子用手来拨动,不仅可以观察颜色的排列,还能发展孩子的感知觉哦。


孩子要手握拉环,完全依靠手臂的力量把整个身体腾空了,才能倒挂住保持平衡,不掉下来。

这样的手臂力量,相信很多成年人做到都很困难。



不走寻常路,孩子直接抓住绳子就要去够轮胎了。


这个小姑娘控制双臂,一只手缠绕在绳子上,另一只手抓紧绳子就飞起来,佩服!


在滑行时,孩子们要尽可能地抓紧杆子,否则直接就掉下去喽。



幼儿跪在垫子上滚轮胎,所以很考验幼儿的臂力。



幼儿拉住绳子,踩着墙上的脚印往上走,速度好快,臂力惊人啊!



幼儿牢牢抓住铁杠,然后用双脚夹住球,最后再用双脚把球抛到地上的框里。



小朋友要举着硬纸棍来搬运小球,手要握紧哦,眼睛往前看,不然小球就容易掉下去。



在运动中,孩子们锻炼了臂力,还获得了数学经验哦。


腰部力量的发展

运动中发展孩子的腰部力量,有助于培养孩子良好的坐姿和站姿哦。


孩子把弹力绳放在自己腰部,使用腰部力量往相反的方向拉,看谁先够的上板上的手印。




腿部力量的发展

运动中发展孩子腿部力量,不仅有助于培养孩子良好的走路姿势,还有助于孩子学会走楼梯,奔跑等的发展。

幼儿先手撑地、脚踩小椅子爬过“小路”,再翻越海绵垫“小山”,跨过栅栏,再跨越桌子“小山”。手脚并用,锻炼孩子的四肢力量。



拿个弹跳球,鼓励孩子们在楼梯上运球,锻炼到孩子的上肢与下肢。



在幼儿前方有贴上不同数字的泡沫垫,代表着不同的远近距离,幼儿将拖鞋踢出,踢得远的为胜。考验小朋友腿部力量的时候到了。


试想,很多孩子拍皮球不达标,走楼梯摔跤,到了小学跳绳不过关等,可能是在幼儿园时缺乏这些方面的锻炼哦。

03

运动中的孩子

每个都专注,乐于合作


专注力、自主性的发展


小朋友全神贯注,小心翼翼地挑战新线路,否则很容易掉下来哦



撕名牌的游戏,不仅需要体力,也需要脑力的思考,仔细观察哦。


孩子们会开动脑筋,将材料与已有器械进行创新组合。


瞧,这是我们的新玩法~



器材和材料都是大班孩子自己摆的,完全按照他们自己的意愿,并且每次都不重样。所以,你看到有n种方法上滑滑梯哦。



运动中的孩子,专注地投入其中,露出幸福且最满足的样子。



坚持,不怕困难的品质


在轮滑游戏中,孩子们摔倒了,要立刻用正确的方法爬起来,站稳,重新开始。



互助、合作的精神


老师和小朋友一起合作甩绳,小伙伴们来跳绳啦。



踢球时,孩子们要时刻关注着大家的动态以及自己的机会;控球的时候,也首先会考虑到同伴的位置,通过团结合作获得最终进球。



几个小朋友一起玩排球,两两对垒,共同游戏。


在这场足球赛上,小朋友们分工协作,不仅有球员,还有裁判员,很正式哦。


看似,孩子们只是在玩各种运动游戏,可实际上,各种良好的学习品质和习惯都在运动中不断地得到发展。

 最后的话 


只有孩子的身体好,他才能学得好玩得好,才能交到好朋友,才能获得受益一生的各项能力。


所以,运动对孩子的发展不仅是强壮孩子的体魄,更是培养未来成长所需的各种良好品质哦。


最后,小编还为大家准备好了亲子任务模板,点击下方小程序即可使用亲子任务??????


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责任编辑:张梓涵