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考研课堂|《运动生理学》人体版——暑期阶段测试(二)

发表时间:2021-07-22 15:42:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

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昨天大家都做了名词解释和选择题了嘛,小编在后台看到有的同学的正确率达到了80%,说明同学们最近复习的都很认真哟,希望再接再厉~

今天给大家公布的是这套人体版生理学的判断和简答题,下面就进入今天的阶段测试吧~(后附答案,希望同学们先做题再对照答案呐)

1

判断题

1.中长跑运动不一定都是在假稳定状态下进行的。(    )

2.每一个终池和来自两侧的横小管构成的复合体,称为三联管结构。(    )

3.渗透压的大小与溶质分子或颗粒的数目无关,而与分子或颗粒的大小有关。(    )

4.马拉松跑中机体的能量供应以氧化能系统为主,酵解能系统也占有一定比例。(    )

5.运动强度越大,训练水平越低的人,“极点”出现的也越晚而且越不明显。(    )

6.Na+通道逐渐失活关闭,K+通道逐渐激活而重新开放时,细胞内电位迅速下降,出现复极化时相。(    )

7.训练初期最大摄氧量增加主要依赖于肌组织利用氧的能力的增大;训练后期最大摄氧量的增加则主要依赖于心输出量的增大。(    )

8.从气体交换的角度来说,进入肺泡的气体量才是真正的有效气体量。(    )

9.剧烈运动时由于心输出量的增加,可使通气/血流比值下降。(    )

10.安静状态下摄入食物后,人体释放的热量比食物本身氧化后所产生的热量要多。(    )



2

简答题

1.简述三个能源系统的供能特点。



参考答案

一、判断题

1.【答案】×。解析:中长跑运动主要由糖酵解供能,进入工作状态结束后,摄氧量已经达到并稳定在最大摄氧量的水平上,但仍不能满足机体对氧的需要,氧亏不断增多,无氧酵解供能比例明显增加,乳酸的产生率大于清除率乳酸堆积,血浆pH值下降,其特点是需氧量大于最大摄氧量,因此中长跑运动都是在假稳定状态下进行的。

2.【答案】×。解析:每一个横小管和来自两侧的终末池构成复合体,称为三联管结构。

3.【答案】×。解析:溶液渗透压的大小取决于单位体积溶液中溶质微粒的数目:溶质微粒越多,即溶液浓度越高,对水的吸引力越大,溶液渗透压越高。

4.【答案】√。解析:马拉松跑的持续时间长,运动中机体的能量供应以氧化能系统为主,但酵解能系统供能亦占有一定比例。

5.【答案】×。解析:极点出现的早晚、生理反应程度的强弱以及消失的快慢,与运动强度、运动项目、训练水平、赛前状态以及准备活动等因素有关。

6.【答案】√。解析:动作电位的上升支很快从顶点(+30mV)快速下降,膜内电位由正变负,直到接近静息电位的水平,形成曲线的下降支,称为复极化时相。所谓复极化是指在去极化的前提下膜极化状态的恢复。

7.【答案】×。解析:在训练引起最大摄氧量增加过程中,训练初期最大摄氧量的增加主要依赖于心输出量的增大;训练后期最大摄氧量的增加则主要依赖于肌组织利用氧的能力的增大。但由于受遗传因素限制,最大摄氧量提高幅度受到一定制约。

8.【答案】×。解析:进入肺泡的气体,也可因血流在肺内分布不均而未能全部与血液进行气体交换。未能发生气体交换的这一部分肺泡容量称为肺泡无效腔。

9.【答案】×。解析:一般运动时通气量加大,心输出量增加,肺血流量也加大,这对VA/QC值的变化影响不大,但气体的交换得到加强,机体对氧的摄取量提高。剧烈运动时,比值增大,因为人体增加心输出量的能力远远跟不上肺通气的增加,结果导致部分肺泡得不到相应的血液供应,其中的气体不能实现与血液的交换,使气体交换率降低。

10.【答案】√。解析:安静状态下摄入食物后的一段时间内,人体产生的热量比空腹时食物本身氧化后所产生的热量要多。

二、简答题

1.【参考答案】

(1)磷酸原系统

又称ATP-CP系统。该系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP(包括ADP)、CP构成,由于在供能代谢中均发生磷酸基团的转移,故称之为磷酸原。肌肉在运动中ATP直接分解供能,为维持ATP水平,保持能量的连续性供应,CP在肌酸激酶作用下,再合成ATP。

供能特点:代谢底物为ATP和CP,反应过程不需要氧气,供能时间为6-8秒,输出功率最大,无代谢副产品,是短时间、高功率运动的主要供能系统。

(2)酵解能系统

又称乳酸能系统。运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解,生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。一般认为,在极量强度运动的开始阶段,该系统即可参与供能,在运动30~60秒左右供能速率达最大,维持运动时间2~3分钟。

供能特点:代谢底物为肌糖原或葡萄糖,反应过程不需要消耗氧气,供能时间为2-3分钟,输出功率较磷酸原系统次之,产生导致疲劳的代谢副产品乳酸,是短时间、大强度运动的主要供能系统。

(3)氧化能系统

氧化能系统又称有氧能系统。糖类、脂肪和蛋白质在氧供充分时,可以氧化分解提供大量能量。

供能特点:代谢底物为糖类、脂肪和蛋白质,反应过程需要消耗氧气,供能时间较长,输出功率最低,产生CO2和H2O,是长时间运动的主要供能系统。

至此,咱们人体版《运动生理学》的测试到这里就结束啦!下期安排人体第二版《运动训练学》的测试,关于暑期专业课的备考我们也有特定的课程,想了解课程的同学,可以扫码咨询哦~

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责任编辑:张梓涵