欢迎来到野望教育!
当前位置:野望教育 > 热点资讯 > 中学 >  高三成绩出现波动!家长还有考生,你会怎么办??

高三成绩出现波动!家长还有考生,你会怎么办??

发表时间:2020-11-27 17:06:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

               

点 击 上 方 蓝 字 关 注 中学生家长必读

为国、为家、为己、学习、分享、成长



高中三年,高三是最关键的,这一年,三天一小考,一周一大考,即使是学习再好的考生,成绩也会有波动,而每次的波动,或多或少的都会影响考生和家长的情绪。



那么,如果出现成绩波动,考生和家长都该如何处理?








一、分析成绩波动出现的原因


首先,需明确高三期间成绩出现波动,是正常、普遍的现象。


我们先来了解一下考生成绩不稳定主要表现:一是分数不稳定,二是排名的不稳定。


分数不稳定,一般是由试卷的难易程度和考生复习效果决定;

考生排名不稳定一般是全体考生成绩水平决定的,从客观程度上来说,排名更能体现考试前这一阶段的学习效果,这也是学生比较恐慌的原因。


高三生成绩不稳定、出现波动,是一个正常、普遍的现象。这是因为,只有极少数学生的排名,始终在年级特别靠前或特别靠后的位置,其他大多数的考生的成绩会出现波动,如果始终处于某个位置,这样太稳定的学生,说明他在学习上是没有进步的。


对于一些成绩优秀的考生,即使是常年占年级前几名的考生,在高三一年中,他们也会偶尔考砸一两次。因为谁都很难保证自己在每次考试中都能发挥出最佳的状态。特别对于重点中学的考生来讲,谁又敢肯定自己有这个“绝对的优势”呢?


所以对于高三出现的成绩波动,家长和考生要战略上蔑视,战术上重视!

其次,分析有哪些因素能导致高三学生成绩不稳定?


一般有以下几个因素:


(1) 高三生应试状态不稳定


很多高三生“挑灯夜战”,造成身心疲惫。


在心理上,很多考生都希望自己能考出好成绩,对自己希望过高,或者是外界的压力太大,在考试中背着心理的包袱,这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。


在身体方面,体力脑力跟不上、状态不理想的话,如感冒、痛经,注意力不集中,上课走神、瞌睡、晚上失眠,甚至头痛头晕等导致的学习效率下降。这类问题只要找到原因,及时解决,成绩会很快回升,毕竟保持良好的状态态,是参加高考的必备条件。


(2)知识点、题型方面的原因


基本上每个高三生都有自己不擅长的地方,即便是擅长的科目,也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三生不擅长的知识板块,可能成绩会不理想。这时你需要注意的是,明确自己的知识漏洞,及时补救!


就算是知识点都很熟悉了,也要看题型。考试的题型和平时练习的题型是有差别的,平时练习的题型一般趋向于比较直观的、经典的,而考试的题型会出现创新的类型,在知识考察方面也没那么直观,很有可能绕的弯比较多,一下子没看出来,会出现不会做,或者做不完的情况。


(3)对考试认识不足


有些高三生容易出现上次考试成绩很好,下次考试成绩落后很多的现象,这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜,在接下来的备考中疏忽,特别是对一些事情想当然,觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题,结果由于自己的疏忽,在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。



二、家长该如何应对孩子成绩下降


从家长的角度来看,家长希望孩子考出好成绩是可以理解的,但是除了成绩之外,学生在备考中学会分析、处理问题的能力比成绩更重要。


不可能每个学生高三这一年成绩都稳定在前几名,也不可能每一个学生成绩不断的提升。因为每个人的潜力、现实、目标院校都不一样,如果考生能如愿考上自己理想中的学校,那么对于高考来说是相对成功的。


因此,家长面对孩子成绩不稳定的现象时,可以这样去做:


(1) 对成绩不稳定这个问题的看法做到客观、理性,通过上面的一些列的分析,家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素。


(2)对于成绩一直优秀的考生来说,偶尔一次考不好,家长应该多鼓励,信任自己的孩子,相信他们能把自己的问题解决好。


(3)对于成绩上下浮动很大的孩子来讲,家长要及时和班主任以及任课老师沟通,了解孩子的这一阶段在学校的学习状况后,然后和孩子一起坐下来,共同探讨出现问题的原因,并和孩子一起找到一致的解决问题的方法。


(3)对于有抵触的孩子,家长要理解和导孩子分析问题。可以先从其他方面开始,让孩子自己说到学习和成绩,切记不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好,或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里,然后针对情况给出建设性的意见。




三、考生该如何应对成绩波动


从考生的角度上来看,首先需要明确两个概念,排名仅仅只是参考,更要学会从考试中总结出现的问题。


(1)排名仅是参考,不能说明全部问题


一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,同时还有时间去调整。


(2) 学会总结考试中暴露的问题


这个道理每次考试前后提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后的表现,不是通过考试来进行自我完善,更有效率的学习,而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。


当然这样的“考后综合症”仅仅持续了几天时间,他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了,依然没有效率,甚至盲目的复习,随波逐流,甚至迷失了自己,这样一来,一直到高考,都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落......



对于这种情况,建议这样来做:


四、建议使用《高考备考日志》



一份完整的《高考备考日志》需要解决6大问题:

1、随着考试时间的临近,你的心态发生了哪些变化?


有的学生越到临近考试,越紧张,甚至在考场外还加班加点的看书,打算考试的时候能幸运的碰到这些题目,心理不断的暗示自己”临阵磨枪不快也光“,其实抱有这样想法的人,往往都是对自己丢失信心。


有的考生考试之前盲目的士气高涨,觉得:”反正考试还没有考,什么都可以发生,我这次考试肯定能打翻身仗。“结果很多人事与愿违。还有的指望通过这次证明自己,也有人觉得这次没有复习好,考试肯定完了,考试之后再好好努力吧.....那么你是哪样的心态?


每个人都有自己特殊的一面,那么就在考试之后把它写下来吧,把几次考试的日志放在一起比较一下,你会收获得更多。

2、考试时,你对各科试卷的感觉如何?


几乎每个人都有自己相对优势的学科,特别时自己最拿手的一科,有时候却没有得到令自己满意的分数,那么考试时对试卷的认知最为重要,是不是你考试中对某科,某个题目意识决定了你考试中出现的一些不足?


所以说不管你每科成绩怎样,你在考试中肯定对每科都有不同的认识,那么在考试之后就应该把这些认识记录下来,看看在接下来的复习中,你能发现些什么?

3、考试结束后,你感觉如何?


大型考试结束之后,学校一般都会放两天假,那么在这两天的时间里,你是否忘记了考试?如果没有忘记,那么你最担心的是什么?为什么会担心?如果你能忘记考试给你带来的不快乐,是哪些方面给了你力量?


不管你是否忘记这次考试,你肯定属于自己的感觉,下一次考试还会如期的到来,为了有更多的收获,你也应该把考试结束后的感觉写下来。有人心里没有底气,有人怕第一时间见到分数,也有人盼望着早点知道成绩,更有人对成绩抱有幻想......

4、拿到分数时,你的感觉如何?


拿到各科成绩了,每个人的情况不一样,感觉肯定不一样,考好的人往往春风得意,一切在眼里都是美好的,考不好的人对自己灰心失意,不知怎么面对才好。


都说分分、学生命根,在现实中往往有一些人拿到分数的时候,对自己不满意,发誓学习,结果没有坚持几天,就忘记了这事情,下次考试一样如此,结果高考败得很惨。


你是否有一种”在成功的喜悦中欢天喜地,不在失败的苦痛中呼天抢地“然后不断的进步,不断的完善,最后做一个真实、最好的自己,那么也就拥有自己了。因此说,拿到分数之后,你应该记录下你的感觉。

5、在备考中,你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?


你做了哪些事情,阻碍了这次考试的发挥?这一条很重要,学习过程中,最摧残人的就是做了很多无用功。例如很多学生都把时间留给作业,把自己折腾的身心疲惫,结果学得东西考试没有考,考得东西没有学到。


还有用一些资料,都是一些老题、旧题甚至错题,那么你就在这次考试过后有新的认识了,知道什么资料好,什么作业好,平时做哪些事情才能有益于学知识,同时适应考试。

6、对下一次考试有什么期待?


很多人都期待下一次考多少多少分,而不去想下一次考试绝对不能再出现哪些错误!


同时在现实中一些学生眼高手低,制定的学习计划,还有下一步的目标很不合理,到头来什么愿望都没有实现!


那么你对下次考试有什么期待?在这次考试之后详细的写下来,下次考试验证一下,看看你制定的计划和目标是否合理,这能折射出你备考过程是否合理。





 



责任编辑:张梓涵