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口臭

发表时间:2020-11-20 07:56:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

口臭分为3种:生理性口臭、病理性口臭和假性口臭。


生理性口臭没有特定的原因,一般在早晨比较明显,通常是暂时性的,在刷牙和吃早餐后立即减轻。病理性口臭是有明确原因的口臭。假性口臭则是患者感觉自己有口臭,但实际并没有。


80%~90%的口臭病因是在口腔里,主要是与牙龈炎、牙周炎、严重龋齿(蛀牙)、牙缝食物嵌塞、不清洁舌苔等相关。鼻窦炎、鼻后滴漏、鼻内异物等鼻部问题也可引起口臭。


胃肠道问题引起的口臭是极少的。会引起口臭的胃食管原因包括Zenker憩室和胃-结肠瘘等。目前未能证实幽门螺杆菌感染和胃食管反流病会引起口臭。


还有少数口臭是由其他疾病引起的。


如果有口臭,可以先去看牙医或口腔科医生。建议在就诊前3小时内不要清洁口腔(比如刷牙和使用漱口水),也不要吸烟、饮食、嚼口香糖。如果正在使用抗生素,最好能推迟就诊。


如果找到引起口臭的原因,就针对病因进行治疗。


如果无法明确病因,可通过下面的方法来缓解口臭:

1. 注意口腔卫生,每天至少早晚各刷牙一次、用牙线一次。

2. 刷牙时轻柔地清洁舌背的后部(可使用专用的舌清洁器)。

3. 睡前用含西吡氯铵或氯已定的漱口水漱口。最好在睡前至少1小时刷牙,即刷牙后至少1小时用漱口水,漱口后就睡觉。因为许多臭气来源于舌背根部,所以除了口腔含漱以外,还应仰头漱口以清洁咽部。氯已定漱口常见的副作用是暂时性牙齿着色和味觉障碍,牙齿着色问题可以由牙医通过专业洁牙来完全消除。

4. 嚼无糖口香糖。

5. 适当多喝水。

6. 少喝酒和咖啡。

注:以上措施要根据患者的年龄来决定是否使用,比如太小的孩子就不适合用漱口水和嚼口香糖。


参考文献:Alessandro Villa, Jean M Bruch. 口臭. UpToDate临床顾问. Accessed on Nov 18, 2020.

责任编辑:张梓涵